5 HÁBITOS PARA CUIDAR TU PIEL EN INVIERNO Y MANTENERLA SALUDABLE
La temporada de invierno puede ser muy acogedora, con sus paisajes cubiertos de nieve y su aire fresco y crujiente. Sin embargo, el invierno también puede ser una temporada desafiante para nuestra piel.
El aire seco, los cambios de temperatura y la falta de humedad pueden causar una serie de problemas de la piel, como sequedad, picazón, enrojecimiento e incluso acné. A continuación, te presentamos algunos hábitos para ayudarte a mantener tu piel sana durante el invierno.
HIDRATACIÓN
Mantener la piel hidratada es crucial en cualquier temporada, pero en invierno es especialmente importante debido al aire seco. Beber mucha agua y usar productos hidratantes para la piel pueden ayudar a combatir la sequedad y la tirantez.
Te dejamos link de nuestro Bálsamo hidratante para evitar la sequedad en la piel:
PROTECTOR SOLAR
El sol puede ser tan dañino en invierno como en verano, especialmente cuando se refleja en la nieve. Usa un protector solar con un SPF de al menos 30 para proteger tu piel de los rayos UV.
EXFOLIACIÓN
La exfoliación regular ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a estimular la renovación celular. Sin embargo, es importante no exfoliar demasiado, especialmente en invierno, ya que la piel puede estar más sensible debido a la sequedad. Una o dos veces por semana es suficiente para una piel radiante.
HUMIFICADOR
Un humidificador puede ayudar a aumentar la humedad en el aire, lo que puede reducir la sequedad e irritación de la piel. Coloca uno en tu habitación mientras duermes para aprovechar al máximo sus beneficios.
Si vives en una zona húmeda no tendrás problema en tener que comprarte uno, porque el mismo clima te evitará despertarte con tirantez por la mañana.
EVITA BAÑOS CALIENTES
Tomar baños calientes puede ser tentador en invierno, pero puede eliminar los aceites naturales de la piel y hacer que se seque aún más. En su lugar, opta por duchas tibias y limita su duración a unos pocos minutos.
En resumen, mantener una piel sana durante el invierno requiere un poco de esfuerzo y atención adicional. Hidratación, protección solar, dieta equilibrada y exfoliación. Además de buenos productos que protejan e hidraten la piel.
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